वज्रासन

आजकल सभी लोग योग को गहराई से जानना चाहते हैं ऐसे में वज्रासन (Vajrasana in Hindi) को विस्तार से जानना जरूरी है क्योंकि वज्रासन के कई लाभ (Vajrasana Benefits in Hindi) हैं तो कई इससे जुड़ी सावधानियां भी। योग एक ऐसी विधा है जिसे पाने के लिए कई नियम और शर्तो को पालन करना जरूरी … Read more वज्रासन के 20 फायदे, विधि, सावधानियां (Vajrasana in Hindi)